骑自行车为何会手痛

我退休后喜欢和朋友一起骑自行车旅游。最近经常双手酸胀疼痛，小手指还发麻。到医院看了，医生说是腕管综合征，是骑自行车引起的。我不太明白，骑自行车是蹬腿运动，怎么会手腕得病呢？     

每周骑半小时自行车,少得很多病

正近日,刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出,经常骑自行车的人,患心血管疾病风险较低。《循环》的文章说,研究人员调查了4.5万名丹麦成年人,结果发现:在20年的追踪调查中,经常骑自行车的人,心脏病发作风险降低了11%~18%;每周只需要骑半小时自行车就能够帮助机体抵御冠状动脉疾病;在头5年跟踪期间经常骑自行车的人,     

精索静脉曲张会影响生育吗

珠海宋先生：我家距上班地点有两公里多,每天骑自行车上、下班。有位朋友对我说,别为了节约点乘车费而上、下班长时间骑自行车,当心由此影响到勃起功能。请问骑自行车真的会影响性功能吗？     

骑行方法不当,身体会很“受伤”

正骑自行车外出,可以欣赏沿途风景,还可锻炼身体。骑自行车被称为"黄金有氧运动",它能提高人体的心肺耐力、下肢肌肉力量、协调性、平衡能力,还能减轻压力。要提醒大家的是,骑车方法如果不当,身体会很"受伤"。一般来说骑自行车相较于慢跑等运动,对下肢造成的冲击较小,但有很多人骑车后抱怨膝盖痛。这是由于     

子宫内膜异位症与经期骑自行车因素的调查

子宫内膜异位症与经期骑自行车因素的调查吴若松指导于兰馥我们分别对云南省五种民族共２２７８人进行了子宫内膜异位症患病率的调查，着重对长期骑自行车上班与不骑自行车人群的患病率相比较，现总结如下：材料与方法１９９０年６月～１９９１年６月，对云南省人民医院医...     

低碳健身,从骑车开始

刚刚结束的两会上,有委员代表建议"各级公务人员要做骑自行车上下班的榜样.从而形成国人骑自行车出行的良好氛围".其实,骑车不只是低碳环保的出行方式,还非常利于健身--     

骑行让我亲近自然

长期坐办公室,我一直处于"亚健康"状态——经常腰酸、背疼、小腿抽筋。经过骨密度检查,医生说这是骨质疏松症的前兆,并建议我多运动,并多吃含钙的食品。我是比较懒的一个人,以前也尝试过许多运动都因为难以坚持而半途而废。如今看来,运动是不得不提到议事日程上了。经过一番寻找,我找到了一个简单易行,且充满乐趣易于坚持的运动方式——骑自行车。骑自行车对年龄、性别、身高、经济基础、运动场所都没有太多的要求,只要一辆车子,只要有条路,就可以达到你想要的运动效果。而且根据专家的说法,骑自行车还是有氧运动哦。比起那些需要在专业会馆里练习的瑜珈、健身操、网球之类,骑自行车应该是最平民化的有氧运动了。而且在私家车增多城市交通压力很大,     

低碳健身,从骑车开始

<正>刚刚结束的两会上,有委员代表建议"各级公务人员要做骑自行车上下班的榜样,从而形成国人骑自行车出行的良好氛围"。其实,骑车不只是低碳环保的出行方式,还非常利于健身——     

骑车锻炼注意三不宜

对于骑车族来说,自行车已成为他们生活中必不可少的一部分。自行车有助于瘦身,还能够燃烧臀部和大腿上多余的脂肪。但是作为一项速度运动,骑自行车本身危险性较大,所以大家在从事这项运动的时候,一定要注意以下3个不适合。     

自行车骑出好身体

正上世纪80年代我在部队医院工作时,买了一辆自行车。从那时起我就一直坚持自行车运动,至今仍然还骑着那辆自行车,而且身体非常健康。一些年轻人和我开玩笑地说,你这处级干部有汽车不坐,为什么还骑着这辆破车?我对他们说,破车子能锻炼出好身体。骑自行车锻炼,可快可慢,可上坡,可下坡,完全自己控制。坚持自行车运动,     

浅谈前列腺增生症宜忌

前列腺增生症又称前列腺肥大,是一种前列腺明显增大而影响老年男性健康的常见病。我们在临床实践中体会到,在使用药物、理疗、手术等方法治疗的同时,注意日常生活中饮食起居等的宜忌,对该病的治疗和症状的改善,均有重要影响。 一宜加强体育锻炼,忌骑跨久坐挤压。适当的体育活动,特别是能够增加会阴部运动量的锻炼,可以改善前列腺的血液循环,如收腹提肛操等,有利于病情的缓解。而骑自行车、骑马等骑跨动作和长时间久坐不动等,压迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力降低,易加重病情。     

狂野骑行喜欢飞驰的感觉

是花大价钱在健身房上“动感单车”课程，还是趁着天气晴好，骑上自行车行进在路上？     

女阴外伤的处理(附31例报告)

本院从1985～1989年底共收治女阴外伤31例。现分析报告如下。临床资料本组患者年龄2～56岁,平均21.2岁。均由意外伤造成,其中骑跨硬物伤16例。骑自行车跌伤9例。机动车辆掩伤4例,奸污伤2例。     

自行车健身法

<正>或许你想寻找一片蓝天、一块绿地、一条跳跃的小溪,畅游其间使疲惫的身心得到休憩。或许你想拥有健美的身材,发达的肌肉能和拳击运动员媲美。或许你想远行,见识外面的世界有多精彩。把这些"或许"变成真实并不难,不需要很多钱财,不需要专业的训练,甚至不需要专门的时间,只要你有一双腿、一辆自行车。根据《美国新闻与世界报道》的调查数据显示,美国有2000万人骑自行车健身,而且参加的人数越来越多。法国、德国、比利时、瑞典等国,以骑自行车"一日游"的时髦体育旅游消遣活动,吸引了成千上万的人踊跃参加。近年来,被国人抛弃的自行车再次逆袭回归。自行     

狂野骑行 喜欢飞驰的感觉

是花大价钱在健身房上"动感单车"课程,还是趁着天气睛好,骑上自行车行进在路上?每个人都有不同的选择,可是目的都是为了能够让自己变得更加健康和有活力。喜欢飞驰在路上的感觉,这是骑手们最质朴的表达,是为了体验一种经历,一份心情,一种生活的态度。骑自行车可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力,促进新陈代谢和血液循环,延缓机体的     

骑车姿势有讲究

你知道吗?在世界各国的各种职业中，邮递员的寿命最长。有研究认为，这与他们每天骑自行车送信不无关联。     

1例脾破裂4次手术的教训分析

１例脾破裂４次手术的教训分析周明国杨国春张泽付思毅（山东省济南市历城区人民医院济南市２５０１１５）病例简介患者男，３２岁，骑自行车不慎摔伤左季助区，感左侧腹痛，伴有心慌、呕吐，门诊以“脾破裂”收入院。查体：Ｔ３７６℃，Ｐ９０次／ｍｉｎ，Ｒ２２次／ｍ...     

外伤性中颅底硬膜外血肿3例

例１男，２０岁。１９９３－０３－３１骑自行车致头部撞伤２小时出现头痛，呕吐，继而昏迷。体查：意识昏迷，右侧瞳孔约３５ｍｍ，对光反射消失，右侧耳出血。头颅ＣＴ示右颞顶硬膜外血肿，急诊手术清除血肿约１００ｍｌ，术后４天清醒，第５天再次出现意识障碍，再次...     

五种健身骑车法

自行车差不多是家家都有的交通工具，又是很好的一个腱身器材。骑自行车除了锻炼身体的灵活性、协调性以外，又是一种理想的提高心肺功能的有氧运动方式，另外，骑车还可以增加肌肉力量。所以，利用自行车运动既可以进行耐力训练、速度训练，又可以进行爆发力训练。而要获得这些训练效果，必须通过两大要素来实现，     

骑跨横窦硬膜外血肿的微创手术治疗

目的 评价骑跨横窦幕上、幕下硬膜外血肿的微创手术治疗效果.方法 对22例骑跨横窦幕上、幕下硬膜外血肿的微创手术方式、疗效进行分析.结果 22例病人痊愈.结论 微创手术治疗骑跨横窦幕上、幕下硬膜外血肿.具有组织创伤少,手术时间短,伤口愈合快的优点.