篮球运动员的膳食营养补充

根据篮球运动的特点及能量供应特点,分析篮球运动员在运动过程中产生疲劳的原因和机理,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,以期为篮球运动员的恢复与营养提供参考。     

短跳运动员的疲劳恢复和运动营养

运动员在运动训练中经常出现不同程度的疲劳状态，机体器官的机能水平不同程度的变化，以及运动能力下降和不同程度的训练能能力下降，较大的疲劳还会对本人的身体和生理造成不良的影响。所以对运动员的疲劳和恢复以     

篮球运动员运动性疲劳产生的机制及其营养补充

本文运用文献综述的方法,根据篮球运动的特点,对运动员在运动中产生疲劳的机制进行探讨。全面的阐述了运用合理的营养以延缓运动员疲劳的产生和加速疲劳恢复,使运动员的运动能力得到提高,这对优秀篮球运动员来说具有很大的理论意义。     

提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施

体能是篮球运动员运用技、战术的基础,合理补充营养是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。根据篮球运动的特点及其在运动过程中机体供能的特点,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,以期给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议。     

试论篮球运动员的疲劳与恢复

本文探讨了篮球运动员疲劳产生的机制、诊断方法,并制订了一套行之有效的机能恢复措施。     

提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施

体能是篮球运动员运用技、战术的基础,合理补充营养是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。根据篮球运动的特点及其在运动过程中机体供能的特点,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,以期给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议。     

全国CBA联赛篮球运动员疲劳与营养补充的探讨

本文运用文献综述法、专家访谈法,根据篮球运动以及全国CBA联赛的特点,对篮球运动员在CBA联赛产生疲劳的机制进行探讨;全面阐述了运用合理的营养廷缓运动员疲劳的产生及加快恢复,从而有助于运动员保持良好的竞技状态,提高竞技水平.     

谈少年篮球运动员的运动营养

一、少年篮球运动员的平衡膳食在运动中,肌肉活动量特别大,消耗的主要是脂肪和糖,脂肪和糖类相对摄入不足,会出现疲乏。所以,在少年运动员的膳食中,应特别注重补充脂肪和糖类,辅以蛋白质食物。此外,应及时补充多种微量元素和维生素。这是因为,出汗过多可使体内钠、钾、铁等元素耗量较大。据研究,各种水果、新鲜蔬菜,如香蕉、梨、青     

网球运动员的疲劳消除与恢复

网球运动是一项比赛时间长、强度大的运动项目,对运动员的体能要求很高。因此,根据网球运动员在运动过程中产生疲劳的原因,来探讨体能恢复措施,并应用合理有效的方法,为比赛和训练后的疲劳消除和恢复提供参考。     

篮球运动员疲劳的诊断及其恢复方法

根据现代训练学的观点分析，疲劳判断及其恢复已成为现代运动训练的重要组成部分，也是影响训练和比赛成绩的两个基本因素。采用献研究、访问调查等方法，结合篮球运动的特点，运用生理学和运动医学等理论，对篮球运动员运动性疲劳产生的机制、诊断及其恢复方法进行了初步探讨。     

篮球运动员运动补液探析

篮球运动员在运动前、中、后期的合理补液对保持体内水和电解质的平衡、提高运动耐力、延迟疲劳的出现、增强运动员的对抗性、提高运动能力具有重要意义.通过文献资料调研、访谈等研究方法,阐述了人体处于不同时期的生理特点和篮球运动特征,从补液的时机、方式、类型等方面提出了科学合理的补液方案.     

篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练

篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养需要长期训练、比赛的积累，而青少年正是培养篮球意识的黄金时期，但目前青少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术。轻意识；重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养，为时已晚了。而篮球意识的培养与训练，是一个循序渐进、日积月累的过程，教练员的训练技巧，是其中关键一环。     

试述篮球运动的体能训练

由于篮球比赛越来越激烈，比赛水平也越来越高，自然对运动员体能的要求也相应提高，在现代篮球比赛中，没有优良的体能作保证是很难取得比赛的胜利的，所以在篮球运动员平时的训练中，要科学地、系统地、长年地对运动员进行体能训练，使运动员能适应现代篮球比赛的发展。     

试论提高篮球策应队员的身体素质

篮球策应队员要想发挥出自己最大的潜力，必须加强耐力、快速反应能力和灵活性、弹跳力、协调性以及力量素质训练，本文试从发展这五项身体素质的科学性和具体操作进行阐述和研究。     

营养因子延缓运动疲劳的机制研究进展

目前,已有大量实验表明,左旋肉碱、泛酸、支链氨基酸、辅酶Q10等营养素对于运动疲劳有延缓作用,作为强有力的运动营养补剂已经被广泛运用到体育锻炼和抗运动性疲劳当中。该文采用文献资料法对运动性疲劳的变化特征进行综述,并且针对不同机制合理使用补给做出阐释和说明,旨在为运动训练水平的提升和大众健身能力的提高提供科学、有效的参考。     

篮球运动员有氧耐力训练理念的探讨

我国对于篮球运动员有氧训练方法尚无统一观点。通过对国内外学者对有氧训练方法的研究进展进行分类与总结,结合现代篮球的发展趋势,以探讨符合篮球运动员需求的耐力素质训练方法,使我国篮球运动员的耐力素质训练更加合理。     

对我省高校篮球运动常见损伤的调查与分析

通过对全省高校篮球运动员进行运动损伤的问卷调查,发现踝、膝关节受损伤者较普遍。对损伤各部位的机理和原因进行了分析,并提出了相应的预防措施。     

论篮球队核心队员及其能力的培养

在篮球队伍的建设中,应把核心队员的培养放在一个重要的位置.论述篮球运动中核心队员的条件、职能等,并紧密结合训练实践就核心队员的能力要求和能力培养问题进行阐述.     

篮球运动员特长技术重要性及其培养

为了更好的提高篮球运动员的技术水平，运用了文献资料法、观察、走访谈话研究方法，对我国篮球运动员的特长技术重要性、培养模式和方法进行了分析探讨。说明了特长技术在篮球运动员技术发展中占有重要的地位，发展和培养篮球运动员的特长技术是1个值得我们研究和解决的问题。