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| 试论短跑的运动训练 | |
| 引用本文： | 汤华,魏源.试论短跑的运动训练[J].益阳师专学报,2001,18(3):101-102. |
| 作者姓名： | 汤华 魏源 |
| 作者单位： | [1]益阳师范专科学校体育系，湖南益阳413049 [2]韩山师范学院体育系，广东韩山52041 |
| 摘 要： | 短跑训练是一项复杂的“工程”。其主要过程是：选材、资料、收集、碗定成绩指标、制定训练计划、计划实施和比赛，主要根据短跑运动项目的生理学基础试从训练规律、速度训练、心理训练、比赛前的训练等方面来探讨短跑的运动训练。 |
| 关 键 词： | 短跑 训练规律 速度训练 心理训练 比赛前训练 训练计划 成绩指标 |
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