动作学习与控制的健康促进研究——来自奥运奇才菲尔普斯的启示

为了解动作学习与控制对运动员健康的影响,采用文献资料法和逻辑分析法对运动史上最伟大的全能游泳运动员菲尔普斯的健康现状进行了分析和研究。结果表明:1)在长年的游泳动作学习与控制中,菲尔普斯的心肺功能和肌肉适能日益强大;这些不仅对游泳运动产生有利影响,也促进其躯体健康水平的提高。菲尔普斯的柔韧性极佳,这对于游泳运动是有利的,但对他的躯体健康可能产生不利影响。2)菲尔普斯对周围环境的适应力极强,养成了沉着应变的心理素质。但在巨大的心理压力下,有时也会做出有违道德的事。提出加强对动作学习与控制的健康研究,促进运动员身心健康。