羽毛球爱好者运动损伤的成因及对策分析

羽毛球运动是当前比较普及的一项运动,它集竞技性、娱乐性、观赏性于一体,深受广大体育爱好者的喜爱。但如果运动不当,也会导致身体各部位出现运动损伤。本文归纳了羽毛球运动中常见运动损伤的类型特征,分析了运动损伤产生的原因,并在此基础上提出了预防羽毛球运动损伤的相应对策。为今后的羽毛球教学和训练工作提供了理论指导。