高师学生心理健康状况与体育锻炼的关系

本文采用SCL－90、PARS－3对我国高师不同专业、不同层次大学生的心理健康状况及体育锻炼运动量进行了测量分析，结果表明，在被测量的423名大学生中，进行中等运动量的体育锻炼的大学生在躯体化、抑郁、焦虑、敌对性、编执、精神病性等症状方面其因子均值明显低于小运动量沐育锻炼者；大运动量者的躯体化、敌对性症状明显比中运动量者严重。因此，改变现今只在一、二年级大学生中开设体育课的传统做法，在一至四年级大学生中普遍开设中等运动量的体育课，对提高大学生的心理健康水平非常重要。