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| 冬泳重在科学贵在适度 | |
| 引用本文： | 范学坤.冬泳重在科学贵在适度[J].游泳,1997(1). |
| 作者姓名： | 范学坤 |
| 摘 要： | 冬泳是在我国新兴的群众性的体育运动，方兴未艾。冬泳是向大自然挑战的运动，是返朴归真、回归大自然的运动，也是冷刺激运动。冬泳突出一个“冷”字，自找苦吃，苦中有乐，乐在其中。有的人片面理解，冬泳既然不怕冷，在冰水里游的时间越长越好，这是万万不可取的。任何运动都有个限度，冬泳更是如此，适者生存，这一点我们有着深刻教训。有一年11月初，天气很冷，还未封江，水温已降到4度。一位游泳爱好者，竞然游了30多分钟，浑身都冻僵了，将要上岸时，神智不清，手已经抓不住任何救生工具，瞬间钻到码头底下，不幸溺水身亡。这一血的… |
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