我眼中的冬泳与养生

说起冬泳与养生，很多冬泳朋友一定会说，这是哪跟哪儿啊，两个不沾边的事儿往一起扯。如果是过去我也一定会这样说这么想，可是，前不久身体上困扰一年多的“烦恼”，让我认识了养生，打那以后把养生的理念做为指导自己参加冬泳健身、实现美好生活的方法，小有成效。