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| 抗阻伞用于400 m跑训练效果的研究 | |
| 引用本文： | 张铁雄,文红梅,谷旭辉,万勇.抗阻伞用于400 m跑训练效果的研究[J].山东体育学院学报,2001,17(4):86-87. |
| 作者姓名： | 张铁雄 文红梅 谷旭辉 万勇 |
| 作者单位： | 1. 湘潭工学院体育部,湖南,湘潭,411201 2. 东安县井头墟中学体育组,湖南,东安,425900 |
| 摘 要： | 针对基层田径业余训练中使用辅训器材拖重物抗阻跑对场地的破坏和尘灰对环境污染的现象,通过6个月的试验,证明采用抗阻伞抗阻跑对增强运动员腿部肌肉力量、增大步幅、提高400m成绩效果显著. |
| 关 键 词： | 抗阻伞 步频 步数 成绩 400m跑 |
| 文章编号： | 1006-2076(2001)04-0086-02 |
| 修稿时间： | 2001年10月29 |
The research on the effect of the umbrella of reactance resistance in 400- metre training |
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