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| 体育健身运动对人体健康和生活方式的影响 | |
| 引用本文： | 沈芝萍.体育健身运动对人体健康和生活方式的影响[J].体育科技文献通报,2006,14(10):80-81. |
| 作者姓名： | 沈芝萍 |
| 摘 要： | 1.健康的理念及影响因素(1)健康的理念世界卫生组织认为“:健康是一种在身体上、精神上的完美状态,以及良好的适应能力,而不仅仅没有疾病和衰弱的状态”。(2)影响健康的因素一个人的健康和寿命与他的情绪稳定、经常运动、合理饮食成正比,而与懒惰成性和烟酒成僻成反比。2.生活方式及社会发展与现代人的心理压力(1)生活方式的概述《中国大百科全书》对生活方式的定义是“:不同的个人、群体或社会全体人员在一定的社会条件制约和价值观指导下,所形成的满足自身生活需要的全部活动形式与行为特征的体系”。(2)社会发展与现代人的心理压力现代社… |
| 关 键 词： | 体育健身运动 人体健康 生活方式 世界卫生组织 适应能力 情绪稳定 合理饮食 状态 |
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