高校大学生体育锻炼与心理健康的促进策略 |
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引用本文: | 高洁梅,陈启浩,朱凌泽.高校大学生体育锻炼与心理健康的促进策略[J].搏击·武术科学,2011(8):40-41. |
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作者姓名: | 高洁梅 陈启浩 朱凌泽 |
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作者单位: | 北京师范大学体育与运动学院 |
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摘 要: | 文章采用文献资料、逻辑分析等方法,对大学生体育锻炼心理健康的促进和发展产生了良好的效应进行研究。研究表明,培养体育锻炼与心理健康对促进身心健康密切相关,身体锻炼可以增强学生体育锻炼的意识,有利于学生身心发展等。研究的主要结论提出了通过体育运动来促进大学生此能力健康的策略。
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关 键 词: | 大学生 体育锻炼 心理健康 促进策略 |
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