小学短跑运动员赛前心理特征及调控方法

短跑是一项短时间内强爆发力的项目，要想提高短跑的成绩，需要学生不断地钻研和训练跑步方法与技巧，在科学合理的教学训练支持下稳步提高自己的成绩，这也是对学生身体素质水平和项目技术水平的要求。当学生参加短跑比赛时，无疑会在心理上产生压力，很有可能因为波动的心理状态而影响最终的比赛发挥。基于此，体育教师要关注小学短跑运动员的赛前心理状态，并以科学合理的方法来帮助学生有效调控。