气虚感冒冬季高发药粥调理先辨寒热

药粥虽无害也要对症施补 上海中医药大学附属曙光医院东院中医内科主任医师文小平教授介绍说，所谓药粥，就是以谷类为主，再配合水果、蔬菜、鱼肉蛋奶、药物等共同熬制的稀饭。这种春秋战国时期便传下来的“药粥疗法”，有强身延年、防治疾病的功效。而现代医学研究发现，服食药粥是一种既方便又颇具疗效的食疗方法。“尽管食药粥有百利而无一害，但唯有对症下药，才能使其更具疗效。