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| 脂肪肝运动促康复 | |
| 引用本文： | 叶大歆.脂肪肝运动促康复[J].科学健身,2010(4):32-35. |
| 作者姓名： | 叶大歆 |
| 摘 要： | <正>脂肪肝,不仅是"好吃懒做"的朋友,"勤快"的健身一族也可能因训练不科学而与之结缘。只有科学的健身加上合理的饮食控制,才能真正预防和治愈脂肪肝。脂肪肝4因素众所周知,肝脏是人体最活跃的器官之一,人体代谢、解毒、调节血液等重要生理功能都由它来执行:不仅是脂肪而且碳 |
| 关 键 词： | 运动强度 重要生理功能 人体代谢 跑台 高糖膳食 力竭 肝糖原 代谢水平 肌肉软组织 肝细胞 |
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