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| 更年期妇女正念心理干预措施效果评价研究 | |
| 引用本文： | 钟赋真,张运平,吴久玲,郑睿敏,刘兴华.更年期妇女正念心理干预措施效果评价研究[J].中国妇幼健康研究,2015,26(1). |
| 作者姓名： | 钟赋真 张运平 吴久玲 郑睿敏 刘兴华 |
| 作者单位： | 1. 海淀妇幼保健院,北京,100080 2. 中国疾控中心妇幼保健中心,北京,100101 3. 首都师范大学心理研究所,北京,100089 |
| 基金项目： | 中国疾病预防控制中心青年科研基金资助项目 |
| 摘 要： | 目的 评价正念训练对于更年期妇女的身心健康指标的影响效果,探讨建立以正念训练为主的更年期妇女的心理保健模式.方法 以社区中招募的更年期妇女为研究对象,随机分为两组,实验组参加8周的正念训练,同时设置对照组,比较两组的更年期症状、心理状况、血压等指标的变化差异.结果 ①更年期症状改善状况:实验组和对照组Kupperman评分总分干预后均较干预前显著降低(t值分别为-3.082、-2.625,均P＜0.05),实验组干预后的情绪波动、骨关节痛、头痛和心悸评分均较干预前显著降低(t值分别为-2.244、-2.301、-4.382,均P＜0.05),而对照组上述评分无显著性差异(t值分别为-1.000、-0.563、-1.385,均P＞0.05);②心理改善状况:实验组干预后的抑郁自评量表总分、特质-焦虑量表评分均显著下降(t值分别为-3.487、-3.131,均P＜0.05),总体幸福感量表总分显著上升(t=2.922,P＜0.05),而对照组抑郁自评量表总分、总体幸福感量表总分和特质-焦虑量表评分无显著性差异(t值分别为-0.952、0.450、-0.244,均P＞0.05);③医学检查指标变化状况:实验组的舒张压干预后较干预前显著降低(t=-2.561,P＜0.05),而对照组舒张压比较无统计学差异(t=-1.191,P＞0.05).结论 正念训练可以降低改善更年期症状评分,对于感觉异常、情绪波动、心悸、皮肤蚁走感等更年期症状有改善的趋势,对于提高更年期妇女的幸福感、降低焦虑、抑郁情绪有改善趋势. |
| 关 键 词： | 正念训练 更年期 心理干预 效果评价 |
Evaluation of the effect of comprehensive intervention on menopausal women |
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| ZHONG Fu-zhen,ZHANG Yun-ping,WU Jiu-ling,ZHENG Rui-min,LIU Xing-hua.Evaluation of the effect of comprehensive intervention on menopausal women[J].Chinese Journal of Maternal and Child Health Research,2015,26(1). | |
| Authors: | ZHONG Fu-zhen ZHANG Yun-ping WU Jiu-ling ZHENG Rui-min LIU Xing-hua |
| Abstract: | |
| Keywords: | mindfulness training menopause psychological intervention effect evaluation |
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