青少年怎样保护视力

青少年近视现在已经成为一个非常重要的话题。由于青少年正处于身体发育及学业负担较繁重的时期。由于电视、电脑、电子游戏的普及，日积月累看坏了眼睛。长期不当地过度用眼，以致调节过度，使视力过度疲劳、睫状肌长期痉挛而出现假性近视或调节性近视。假性近视不是说近视是假的，而此时眼球正常，只是睫状肌调节痉挛发生了问题。