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| 为什么“健康饮食”反而让她衰老 | |
| 引用本文： | 范志红.为什么“健康饮食”反而让她衰老[J].饮食科学,2014(8):8-9. |
| 作者姓名： | 范志红 |
| 作者单位： | 中国农业大学食品学院副教授 |
| 摘 要： | 一次在机场，某女认出了我，便走过来要求咨询。她的问题是：自己几年来一直健康饮食，坚持运动，为什么反而脸色发黄，皮肤缺乏光泽和弹性，月经推迟而且量也变得越来越少了呢？ |
| 关 键 词： | 健康饮食 衰老 光泽 皮肤 |
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