|
|||||
|
|
| 饮食新理念 益寿又保健 | |
| 引用本文： | 王传生.饮食新理念 益寿又保健[J].食品与生活,2004(4):12-12. |
| 作者姓名： | 王传生 |
| 摘 要： | 什么时间吃比吃什么更重要 我国营养学家最近做过一个试验:两组人每日进食一顿同样的食品,一组是早晨7点钟进食,一组在晚上5点半钟进食。结果前一组人的体重普遍下降,后一组人的体重却不断上升,换了人结果仍是如此。因此,得出结论:早餐可以适当多吃,而晚餐一定要少吃。一日多餐比少餐更 |
| 关 键 词： | 营养学 饮食观 保健 食物 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
