秋季保健食疗茶17款

枸杞茶。用鲜枸杞子120g（干品60g）煎煮；代茶饮。功效是补肝肾，益气血，艳面色。 山楂银菊茶。用山楂10g，银花10g，菊花10g；将山楂拍碎，与银花、菊花煎水。用法是代茶饮，每日1剂。此茶适于中老年肥胖者，特别是患有高血压、高血脂的肥胖者，具降压作用。