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| 多个小窍门：让你每天运动30分钟 | |
| 引用本文： | 吴宇迪.多个小窍门：让你每天运动30分钟[J].心血管病防治知识,2007(3):50-51. |
| 作者姓名： | 吴宇迪 |
| 摘 要： | 对于心脏病和糖尿病患者,运动是控制病情、改善预后的良方。研究已经证实,运动可使病人血浆胆固醇、血糖和血压都得到可观的改善。而且,运动与饮食一样,是保持健康体重的关键因素之一。在心脏疾病、糖尿病、肥胖日趋流行的今天,运动的重要性不言而喻。30分钟。每天30分钟的运动就能为健 |
| 关 键 词： | 运动 糖尿病患 血浆胆固醇 心脏疾病 心脏病 健康 |
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