长跑、拔河、扳手腕、倒立儿童不宜的4项锻炼

运动有助于增强儿童各组织器官的生理功能，使之协调一致，进而促进生长发育，使身体强健有力，提高身体免疫力，并有助于智力的开发。但宁夏运动医学诊所姜少伟医生提醒由于儿童正处在生长发育期。不适宜参与以下4项运动锻炼。