百病难侵八套食谱

常言道“病从口入”。此言不虚。像高血压、糖尿病等疾病多半都是、“吃”出来的。再有云“食补胜于药补”食物防病既能获取营养,又避免了药物的毒副作用。所以,防治常见病,最有效的方法莫过于制定科学食谱,只要持之以恒。定能取得良好的效果。但无论单纯吃哪种食物。都不能解决所有问题 所以在食物的组合上动动脑筋就显得十分重要 这就好比拳击格斗 只有施展“组合拳一才能将对手彻底打倒。