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| 运用多学科理论提高投篮教学效果 | |
| 引用本文： | 胡新民.运用多学科理论提高投篮教学效果[J].天津体育学院学报,1993,8(3):94-95. |
| 作者姓名： | 胡新民 |
| 作者单位： | 上海师范大学体育系 上海 |
| 摘 要： | 根据多年教学实践,我们将运动生理学、心理学、系统论等理论用于篮球课教学,经实验,取得了良好的教学效果。1 投篮教学过程首先向实验组学生全面正确地分析,示范完整技术,然后把动作要领归纳成简明易懂的口诀:蹬、抬、伸、屈、拨,根据动作技能形成的生理学规律,要求学生在动作的泛化阶段,着重做好“蹬抬”口诀要领提高投篮抛物线,使投出的球有一个良好运动轨迹,领会主要用力部位。在分化阶段,主要注重伸、屈、拨的的口诀动作,使学生尽快地掌握屈腕,拨指。特别是手指弹拨控球的能力。在巩固阶段,大脑皮层运动中枢的兴 |
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