调治“小黄毛”药膳两款

中医认为"发为血之余",头发的正常生长靠人体气血的濡养,脾为后天之本,是气血生化之源,只有脾胃调和,气血化生有源,头发才能得到气血的充分濡养。临床观察发现,头发稀疏、色黄的宝宝常存在不同程度的脾胃虚弱的症状,如厌食、偏食、消瘦、食后腹胀、反复腹泻等。因此,只有积极调理宝宝的脾胃,让宝宝所摄入的营养物质能够得到充分吸收和利用,才能促进气血的化生与头发的生长。可见,让宝宝适当多摄入一些具有健脾和胃的食物对宝宝的健康发育与头发的正常生长都将大有裨益。下面列举两款常用的药膳,不妨根据宝宝的口味选择食用。