春季养生重在养肝补肝

<正>传统乔生字理论认为"眷与肝相应",说明春季的气候特点与人肝脏的功能有着密切的关系。杏林箴言说:"春令进补有诀窍,养肝明目是首要。"春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节,如果不注意情绪调节,肝气郁结,则会生出许多病来。以肝补肝,鸡肝为先鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其他动物肝脏补肝的作用更强,且可温