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| 万病由酸起,祛酸得健康 | |
| 引用本文： | 张志坚.万病由酸起,祛酸得健康[J].健身科学,2005(11):14-15. |
| 作者姓名： | 张志坚 |
| 摘 要： | 5祛酸得健康(接上期)通过饮食疗法、运动锻炼、生活排毒、按照生物钟规律行事等方法,预防和改善酸性体质,使人体成为弱碱性体质,就可以获得健康,其主要方法如下:(一)饮食控制:人体是呈酸性还是碱性,完全是由所吃的食物所决定的,所以,要对饮食进行控制,其方法如下:1、饮食中要有 |
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