IT人你睡好了吗?

本刊讯记者任宇子报道“你知道昨天是‘睡眠日’吗?”“晚上才知道,有人发信息说是我的节日。”“你睡好了吗?”“没有,很晚才下班。”“忙什么?”“其实是在耗着,因为老板看不得你按时下班。”这是3月22日记者做一个关于“睡眠日”的小调查时与一位软件工程师的对话。同时接受了记者调查的IT人共有10人。其中有4人不知道有“睡眠日”,有8人表示没有睡好,有2人表示该休息的时候被迫耗着。“睡眠日”的由来为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第…