| 对少年游泳运动员"波浪式"蛙泳教法的探讨 |
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| 引用本文： | 应静莉.对少年游泳运动员"波浪式"蛙泳教法的探讨[J].中国体育教练员,2003(3):22-23. |
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| 作者姓名： | 应静莉 |
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| 作者单位： | 上海市游泳学校 |
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| 摘 要： | 随 着游泳运动水平的不断提高 ,蛙泳技术也在不断的演变与发展。在竞技游泳的姿式中 ,蛙泳技术的演变最为多而复杂。近年来 ,主导蛙泳技术的主要有“平式”蛙泳和“波浪式”蛙泳两种 ,但是在世界游泳锦标赛和奥运会的游泳比赛中 ,优秀蛙泳运动员几乎都采用“波浪式”蛙泳技术 ,例如澳大利亚选手赖莉 ,南非选手海恩斯等都取得了很好的成绩。平式蛙泳的特点是身体位置接近水平 ,游进时较平稳 ,蹬腿力量在游进中起着突出的作用 ;而波浪式蛙泳主要发挥了腰腹的作用 ,打腿时充分利用了腰腹力量 ,并且起到划手与蹬腿的纽带作用 ,使臂与腿的配合更…
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| 关 键 词： | 少年 游泳 运动员 “波浪式” 蛙泳 腿部动作 教学方法 |
Teaching For Young Swimmers |
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| YING Jing-li.Teaching For Young Swimmers[J].China Sports Coaches,2003(3):22-23. |
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| Authors: | YING Jing-li |
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| Keywords: | |
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