“目标训练法”在50米跑训练中的运用 |
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引用本文: | 龚华.“目标训练法”在50米跑训练中的运用[J].体育师友,2009,32(5):29-29. |
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作者姓名: | 龚华 |
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作者单位: | 江苏省通州市川港中学 |
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摘 要: | 50米跑历年来一直作为我国许多省份中考体育的必考项目,说明它对青少年有很重要的锻炼价值。笔者在日常教学和多年裁判经历中获知学生对单调的50米训练很厌倦,从而导致还有很多学生短跑考试成绩不够理想。针对这种情况,在50米教学中,尝试采用目标训练法可有效提高学生的运动成绩。
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关 键 词: | 50米跑 训练法 日常教学 锻炼价值 考试成绩 运动成绩 青少年 学生 |
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