有氧健身操对女大学生身心影响的实验研究

通过查阅文献资料和对女大学生健身操班的跟踪调查与实验，从生理学、心理学的角度对有氧健身操运动的健身、健心效果进行了全面地研究，对持续参加有氧健身操锻炼的女大学生锻炼前后的各项身心方面的指标进行了测试。