青少年足球体能训练方法研究

足球运动强度大、持续时间长，除了技术战术因素外，体能也是取得足球竞赛胜利的必不可少的因素，加强足球体能训练具有重要意义，本文主要研究青少年足球运动的体能训练的方法。