咨询关系中的“躲猫猫游戏”（下）

正多年来,一个关于心理咨询的重要问题一直在被关注与讨论着,那就是,心理咨询中到底是什么在起效呢?在众说纷纭的回答中,我目前最赞同的是良好的咨询关系,它是咨询起效的关键与基础。在被抱持的环境中,来访者会感觉到被接纳、被理解与被允许,才能真正地停下来,觉察自己的内心。