春节养生保健方

春节，是合家团聚，共享天伦的日子，也是亲友往来，互叙友情的时刻，更是吃，喝，玩，乐大放松的日子。随之而来的往往是起居无节，饮食无度，熬夜打牌，劲歌热舞，通宵娱乐，既伤身损体，透支健康，又破坏生物钟，导致免疫力下降。