浅析学校排球扣球技术动作及教学训练方法 |
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引用本文: | 杨光.浅析学校排球扣球技术动作及教学训练方法[J].少年体育训练,2005(3):35-35. |
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作者姓名: | 杨光 |
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摘 要: | 扣球是排球运动中一项较难掌握的进攻技术,其技术结构复杂,在空中要有时间制约和空中定位,掌握难度较大。同时,扣球技术也体现了排球运动的高度、速度、力量、灵活、多边等特点。他要求攻手具备良好的身体素质、弹跳、反应、移动、挥臂速度、灵活性、柔韧、空中的时空感等,初学者一时较难掌握。所以应对其教学方法进行分析、研究、改进。在教学中增加辅助性,诱导性练习。提高学生扣球技术水平。
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关 键 词: | 排球 扣球 动作讲解 训练方法 |
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