春节前后 多吃点自然排毒食物 |
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引用本文: | 杨嘉.春节前后 多吃点自然排毒食物[J].烹调知识,2019(1). |
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作者姓名: | 杨嘉 |
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摘 要: | 正春节前后,人们都会参加大小的餐饮聚会,不定时定量的饮食往往会引起身体代谢系统的紊乱,而使体内毒素堆积。其中,肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。那么,我们该如何为自己的身体排毒呢?下面就推荐几种天然排除人体毒素的食物,供大家选购。黄瓜性平、味甘,具有明显的清热解毒、生津止渴等功效。黄瓜中含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜佳
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