简谈大学生情绪的自我管理

大学生能否妥善管理自己的情绪,不仅影响到他们的身心健康,而且会影响到他们能否优质高效完成学习任务,能否拥有和谐融洽的人际关系。针对大学生情绪方面存在的问题,提出大学生加强情绪自我管理的策略。