别让您的骨关节缺少了胶原蛋白 |
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引用本文: | 周末.别让您的骨关节缺少了胶原蛋白[J].中老年保健,2015(2):64. |
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作者姓名: | 周末 |
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摘 要: | 很多中老年人,特别是中老年女性都不同程度患有骨质疏松和骨关节炎。夜里腰疼得翻来覆去、腿总是抽筋;关节疼痛起来,坐也不是,站也不是,折磨得人寝食难安。这些与您的骨骼和关节里的胶原蛋白减少有很大关系!骨质疏松,补钙更要补充胶原蛋白一般情况人们都会认为,老年人容易出现骨质疏松,腿脚抽筋、驼背、身高变矮是体内缺钙的表现,所以很多人选择补钙来缓解骨质疏松,但单纯补钙事实
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关 键 词: | 骨质疏松 腰疼 中老年女性 长期磨损 软骨组织 骨组织再生 软骨面 小分子水 破骨细胞活性 骨密度 |
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