普通高校学生课外体育锻炼的困惑与对策

一、前言 课外体育锻炼是学校体育的重要组成部分,是体育课教学的延伸和继续,因而,课外体育锻炼对丰富课余生活,发展个性,强身健体,养成热爱体育的习惯,使学生达到一定的培养规格,都起到重要作用。 近几年来,不少大专院校在课余体育锻炼方面进行了大胆探索、改革和实践,也取得了一些成果。但是,就目前而言,还存在着受传统观念的束缚,改革力度较弱等问题,加之物质基础薄弱,大学生课余体育锻炼还不尽人意。