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| 老人养生尤先破“围城” | |
| 引用本文： | 刘永生.老人养生尤先破“围城”[J].东方养生,1994(1). |
| 作者姓名： | 刘永生 |
| 摘 要： | 养生中的“围城”是指无形的城廓,属人的一种心理健康的障碍。处城外的总想钻进去,而置身城内的又希望跳出来。一句话,有“围城”心理障碍的人,生活总难如意,由此往往产生心理负效应,使心理失去平衡,情绪难以稳定。古代医学家孙思邈在谈及老人晚年养生秘诀中,曾颇有见地的说:口中言少,心中事少,腹里欲 |
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