| 论高校跆拳道运动员赛前减控体重与膳食搭配 |
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| 引用本文： | 孙涛,郭敏进,廖勇胜,周永明.论高校跆拳道运动员赛前减控体重与膳食搭配[J].西昌学院学报(自然科学版),2007,21(2):117-119. |
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| 作者姓名： | 孙涛 郭敏进 廖勇胜 周永明 |
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| 作者单位： | 1. 湖南文理学院,大学体育教学部,湖南,常德,415000
2. 湖南文理学院,体育系,湖南,常德,415000 |
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| 摘 要： | 从分析高校跆拳道运动员赛前减控体重的方法入手,阐述了高校跆拳道运动员既能以“优势体重“参赛,又不危害身体健康和竞技水平的观点,通过查阅部分相关文献,提出了一套办法和推荐食谱以供参考。
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| 关 键 词： | 高校 大学生 跆拳道运动员 快速减体重 热能 食谱 |
| 文章编号： | 1673-1891(2007)02-0117-03 |
| 修稿时间： | 2007年3月7日 |
How to Control University Taekwondo Athletes Body Weight and Diet |
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| SUN Tao,GUO Min-jin,LIAO Yong-sheng,ZHOU Yong-ming.How to Control University Taekwondo Athletes Body Weight and Diet[J].Journal of Xichang College,2007,21(2):117-119. |
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| Authors: | SUN Tao GUO Min-jin LIAO Yong-sheng ZHOU Yong-ming |
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| Abstract: | By contrasting analysis of pre-race reduction and controlling weight of taekwondo athlete,this paper points that the taekwondo athlete can join in the race with weight advantage without hurting health and influencing sports level,that a set of methods and good recipes are practical for them. |
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| Keywords: | Universities College student Taekwondo athlete Rapid weight loss Ouantity of heat Recipes |
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