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| 健康新标准 | |
| 引用本文： | 李春来.健康新标准[J].求医问药,2006(6):39-39. |
| 作者姓名： | 李春来 |
| 摘 要： | 一个健康人,不仅要有健康的躯体,还必须有健康的心理。世界卫生组织提出:现代健康人应具备以下几条标准,即“五快三良好”。★五快:1.吃得快:有良好的胃口,不挑食,不偏食,能快速吃完一餐饭,内脏功能正常。2.走得快:行走自如,活动灵敏,精力充沛,身体状态良好。3.说得快:语言表达正确,说话流利,头脑敏捷,心肺功能正常。4.睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且内脏无病理信息干扰。5.便的快:一旦有便意,能很快排出大便,且感觉轻松自如。★三良好:1.有良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。2.有良好的处事能力:观察… |
| 关 键 词： | 新标准 健康人 内脏功能 世界卫生组织 现代健康 心肺功能 语言表达 信息干扰 状态良好 正常 |
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