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| 浅谈健美操对普通高校女生身体形态与机能的影响 | |
| 引用本文： | 张路路.浅谈健美操对普通高校女生身体形态与机能的影响[J].黑龙江科技信息,2009(14):115-115. |
| 作者姓名： | 张路路 |
| 作者单位： | 哈尔滨金融高等专科学校军体部,黑龙江,哈尔滨,150030 |
| 摘 要： | 体育运动随着人类自身和社会的产生而产生，随着人们对它认识的不断深化，越来越表现为人的本质的对象化——即表现为美的多样化。健美操训练可提高女生身体素质、消除多余脂肪、增强肌力；同时有效地改善心肺功能，提高人体的有氧耐力，对预防心血管疾病及促进身体的发育具有重要作用． |
| 关 键 词： | 健美操 身体形态 生理机能 |
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