夏日养生,如何滋补?──访北京中医医院副主任医师赵伯智大夫 |
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引用本文: | 宋玲.夏日养生,如何滋补?──访北京中医医院副主任医师赵伯智大夫[J].中国食品,2000(12). |
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作者姓名: | 宋玲 |
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摘 要: | 要提高身体的健康水平,提高肌体的免疫抗病能力,有多种途径,既可以通过开展各种体育活动健体强身,也可以适当地吃一些补药补品,如何选择最佳的进补方式,获得最好的进补效果?记者日前走访了全国著名老中医关幼波先生的弟子、北京中医医院副主任医师赵伯智大夫。 记者:夏日已至,一般人认为,冬天是滋补的大好季节,夏天无关紧要,您认为是这样吗? 赵大夫:强调冬令进补,决不意味着其他季节不能服用补品、补药,每个季节甚至每月每日,都应调整好营养物质的吸收、消耗与贮存的关系,顺应季节气候的变化,不应局限于一季—时的进补。…
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