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| 人体髋部动作在田径运动中的作用及训练 | |
| 引用本文： | 黄文宣,纪玉娣.人体髋部动作在田径运动中的作用及训练[J].南京体育学院学报(社会科学版),1994(4). |
| 作者姓名： | 黄文宣 纪玉娣 |
| 作者单位： | 南京体育学院 |
| 摘 要： | 近年来，人们对髋部运动形态研究越来越深刻，已经充分认识到正确的髋部运动形态对运动员机能潜力的发挥，创造优异的运动成绩有着极为重要的作用。本文主要从髋部运动在田径各项技术中的良好影响来阐述其作用，并简单介绍一些髋部训练的方法。 |
| 关 键 词： | 髋部 髋轴 肩轴 “送髋”技术 “送髋”动作 |
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