体育舞蹈运动对中老年人身心影响的研究

采用问卷调查、统计、教学实验和文献分析等研究方法对普通中老年人体育舞蹈教学前后的身心变化进行研究。结果显示:体育舞蹈运动不论在身体素质、心理健康、文化修养和社会关系等诸方面都有很强的积极作用。