脊柱健康操——舒缓放松运动

在繁忙的工作中，我们常常会忽略脊椎的过度紧张和劳累。直到疼痛来袭，我们才发现，其实自己的脊柱需要更多的放松和休息。脊柱专家吴茂文主任医师认为，内外平衡失调的关键又在于椎体的失衡，而失衡的椎体不矫正。将会引起近百种的疾病与症状。脊柱的疲劳是慢慢累积的，每天10分钟，做舒缓放松运动，有助于缓解脊柱疲劳，让您拥有健康的身姿和美好的心情。让我们一起放松身体。 远离腰痛背痛颈椎痛吧![编者按]     

医患知音

肝功能异常会传染给宝宝吗陈大夫:我现在已经怀孕29周了,在我怀孕第1个月时做了肝功和三系统化验,结果是抗—hbs和抗—hbc为阳性(我是第一次怀孕,今年快30岁了,很想要这个小宝宝)。大夫说没多大关系,但我还是心有疑虑。又做了hbv的定量检测,结果是9.25乘以10的三次方拷贝每毫     

两种牵引方法治疗颈椎生理曲度异常的比较研究

[目的]比较两种不同的牵引方法矫正颈曲异常的效果,为指导临床选择合适的牵引方法提供依据。[方法]对72例颈椎生理曲度异常的患者分别采用动态成角牵引和传统静态垂直牵引治疗,比较两组牵引前后的颈曲值及两组之间的颈曲值。[蛄果]两组治疗前后及两组之间的颈曲值改变均有统计学意义。[结论]两种牵引方法对颈椎病的颈曲异常均有较好的矫正效果,而动态成角牵引疗效明显优于垂直牵引,其方法简单,可操作性强,值得推广使用。     

兰州市22个职业从业人员颈椎病的流行病学调查

目的 调查兰州市22个不同职业工作人员中颈椎病的流行病学现状及高危因素.方法 用自行设计的调查表,分层抽样22个职业的兰州市居民6 600人进行访问式调查,对有可疑症状者再进行相关的筛选检查,并将结果进行统计学分析.结果 兰州市居民中颈椎病的发病率为13.7%,男性发病率为13.9%,女性发病率为13.6%,男、女性别间的差异无统计学意义(X2=0.098,P=0.754);颈椎病的发生与职业关系密切,不同职业问的差异有统计学意义(X2=138.072,P=0.000);在30～60岁之间,颈椎病的发病率随着年龄的增加而增高,以30～50岁为高发人群,不同年龄段发病率的差异有统计学意义(X2=47.833,P=0.000).单因素分析结果显示,颈椎病发生的相关危险因素为:职业、睡眠习惯、精神紧张度、颈椎发育性因素、颈部外伤,颈部受凉、颈部锻炼、年龄.多因素非条件logistic回归分析显示,颈椎病发生的高危因素为:职业、睡眠习惯、颈部外伤、颈部锻炼、颈部受凉、颈椎发育性因素.与精神紧张度、环境中的潮湿度、年龄有关,与性别无关.结论 了解颈椎病的高危因素,在重点人群中进行适当的干预,可降低颈椎病的患病率.     

软骨健康是关节健康的保障

晨起关节发僵,蹲起关节疼痛,上下楼关节更是疼痛难忍,有时关节还会"嘎嘎"作响……人到老年,都会出现不同程度的膝关节痛、颈椎痛、腰椎痛、手足关节痛、髋关节痛等症状,这都是骨关节炎惹的祸。过去,许多老年人都不知道关节疼痛是骨关节炎,更不知道它的病根在关节软骨。     

浅谈中药熏蒸器的应用

介绍了中药熏蒸器在我院的使用情况，以及中药熏蒸器治疗原理和适应症。     

“抖”出健康来

由于工作性质的原因,我长期在室内工作。或许是由于体质较差,也可能是因为缺乏锻炼,我虽然才四十不惑,却落下肩周炎、颈椎病等病痛。虽然我也采取了理疗、打太极拳等方式进行康复训练,却收效甚微。肩周炎、颈椎痛虽然不是器质性病痛,却严重影响了我正常的工作和生活。前段时间,单位新分配来一个姓李的转业干部。他在部队是专门搞体育的,听说我患有肩周炎、颈椎病后,就鼓励我学着练习抖空竹。在大李的示范下,我开始跟他学习抖空竹。只见他双手各持一根顶端系着     

循经点穴手法治疗痹痛型颈椎病52例报告

颈椎病俗称颈椎退行性脊椎病,是中老年知识分子的常见病之一。临床上常发生痹痛型、瘫痪型、眩晕型颈椎病,以痹痛型发病最多。笔者用循经点穴手法治疗痹痛型颈椎病52例,方法简便,疗效显著,现报告如下。1临床资料1．1男性28例,女性24例;年龄30～50岁;病程3年以内者25例,3～5年18例,5年以上者9例;均系从事教育工作的教师。1．2临床表现：患者往往因颈部过度劳累,受寒冷刺激而使症状诱发或加剧。颈项部发僵,肩臂、肩胛上背,上胸壁与上肢等处疼痛或放射痛,感觉异常,上肢肌力减弱;纵轴压迫试验阳性,颈神经根紧张试验阳性;X线…     

治疗颈椎痛，瑜伽来帮忙

参加工作5年,由于长时间坐在电脑前工作,颈椎经常处于疲劳状态,再加上我学生时代就不注意坐姿,更没有进行体育锻炼,所以很快患上了颈椎病,三天两头颈椎部位就会酸痛。其中的痛苦只有自己知道,曾经使用了很多方法治疗都没能有效治愈,而且,随着时间的推移,