我国高层次教练员赴德国科隆体育学院学习

为进一步提高我国教练员队伍综合素质，做好2008年北京奥运会的人才储备工作．按照国家体育总局2005年度培训工作计划．由国家体育总局人事司主办、干部培训中心承办的2005年高层次体育教练人才研修班已圆满结束。参加本次研修班的24名学员．分别来自田径、自行车、柔道、曲棍球、现代五项和水上运动等项目．另外，还有3名来自上海体育学院和北京体育大学的科研人员。     

抓住“关节点”——成功釆访的要诀

成功的新闻写作来源于成功的采访,这已经成为新闻业中人士的共识。新闻界的前辈们曾有“采访是新闻写作之母”、“七分采三分写”等论断。但如何取得采访成功,新闻界可以说是仁者见仁,智者见智。历览中外“大家”的采访,我们就会发现,成功的采访无一例外地都是抓住了事物发展的“关节点”。     

两团棉花

找两团棉花:一团是一般的棉花,另一团是医院用的药棉。将它们同时放在清水中浸泡。你会发现,一般棉花漂在水面上,而药棉却逐渐沉入水底。原来,一般棉花上有一种油脂,不容易吸水,所     

下肢损伤的预防

天气渐暖,网球爱好者到室外球场活动的季节到了。经过漫长的冬歇,重回到球场自然十分兴奋。可有些人打几场球后,感觉小腿肚子痛,或脚踝不舒服、脚跟痛,用手捏时疼痛加重,稍休息便好转,可再活动又开始疼痛。对这些现象如不重视,不及时采取措施,极有可能加重而发展为损伤,甚至可能导致疲劳性胫骨骨折、小腿肌肉拉伤、跟腱断裂等。造成上述疼痛的原因,多为长时间不活动而突然加大运动量,身体机能满足不了运动需求所至;或是在去球场前站立过久、走路过多,不知不觉地使肌肉处于疲劳状态,一旦投入剧烈的网球运动,自然容易受伤。起初可能没有感觉,等有了不适感或者疼痛时,在跟腱或跟腱附着部位已经有了炎症,如跟腱炎、跟腱周围炎或跟腱附着部的滑囊炎。为防止出现上述情况,请大家务必采取积极的预防措施。     

我国呈缴本制度的立法思考

分析了我国呈缴本制度的现状及其存在的问题,借鉴国外出版物缴送制度的成功经验,呼吁制定新的缴送法规,提出了若干建设性的意见。     

使用中的困惑，反思中的解决，感悟中的提升——一道高考试题的教学运用

高考试题在教学中的运用绝不是教师劳作后的填鸭，而是在课堂教学过程中，师生共同探究后对解题方法的提升．     

长期有氧训练对高脂膳食肥胖和肥胖抵抗大鼠骨骼肌胰岛素受体mRNA表达的影响

目的:为探讨肥胖和运动减肥的机制,观察长期的有氧耐力训练对大鼠脂代谢、血清胰岛素和骨骼肌胰岛素受体mRNA表达的影响,将100只SD大鼠进行高脂膳食喂养8周,按体重分为3大组,即肥胖、中间、肥胖抵抗组,三组间的体重极显著差异(P＜0.01).将各组分为对照组和运动组,共6组.各组继续进行高脂膳食,运动组进行7周的游泳训练,观察体重、体脂、血清胰岛素和骨骼肌胰岛素受体的mRNA的表达变化.结果显示:1)肥胖组体重、脂肪量、体脂率显著高于中间组(P＜0.01);抵抗组体重、脂肪量显著低于中间组(P＜0.05).肥胖运动组、中间运动组体重、脂肪量、体脂率分别显著低于自身对照组(P＜0.01).2)肥胖组胰岛素显著高于中间组与抵抗组(P＜0.01).3)肥胖运动组血清GLU和胰岛素显著低于肥胖组(P＜0.01、P＜0.05),而肌糖原显著升高(P＜0.05).4)肥胖组胰岛素受体mRNA表达显著低于中间组和抵抗组(P＜0.05).肥胖运动组胰岛素受体mRNA表达有下降趋势但无显著性变化.结论:1)相同品系大鼠对高脂膳食的敏感程度存在很大差异,有氧耐力运动对肥胖和中间体重大鼠有很好的减肥作用,但对肥胖抵抗组没有降体脂的作用.2)长期的高脂膳食引起肥胖大鼠骨骼肌胰岛素敏感性下降,出现了外周性胰岛素抵抗.3)有氧耐力训练能有效降低高脂膳食诱导的肥胖大鼠体脂,降低血浆胰岛素水平,增加肌糖原含量,但未出现骨骼肌胰岛素受体mRNA表达增加,推测可能与胰岛素受体mRNA表达时序性有关.     

流行音乐对青少年成长的心理影响

流行音乐作为音乐的重要组成部分在人们的日常生活中占据了十分重要的地位。青少年是流行音乐的忠实爱好者和推崇者,流行音乐对青少年成长过程中的心理影响起到举足轻重作用。流行音乐是一把双刃剑,我们要紧紧抓住它有利的一面,使喜爱流行音乐的青少年朋友们从中得到启迪,让流行音乐成为青少年的好朋友伴随他们更加健康成长。     

小鲸鱼过生日

小鲸鱼的生日到了,爸爸妈妈买回来一只大大的生日蛋糕,还有五颜六色的生日蜡烛。     

高年级作文设计二题

题目一 :逛菜市场发现一种现象 :卖菜的手中有一杆秤 ,买菜的手中也有一杆秤———弹簧秤或秤杆极短的秤。卖菜的报出斤两 ,买菜的会怀疑地说 :没有耍秤吧。然后从菜篮中掏出秤 ,再称称。写作要求 :以“秤”为话题 ,写80 0字左右的文章 ,文题自拟、文体自选。【思路设计一】写记叙文 ,(小说 )具体记叙买菜经历 ,反映世风。若正面立意 ,可先写自己的耳闻 ,上街买菜一定要带秤 ,否则会吃亏 ,再写自己一次买菜经过。先是对所有的菜贩都怀疑 ,每买一样菜 ,都要掏出自己带的秤再称称 ,每一次都未短斤少两 ,后来干脆不再复秤了。以自己的亲身经历…