认识速度滑冰项目规律的科研进程——短道速滑、速滑训练探索之七

研究项目规律是科学训练的基础和前提,只有正确地遵循运动项目的本质规律,才能不断提高项目的竞技水平。随着科研手段的不断创新,加快了认识速滑项目规律特点的科研进程。利用生理、生化指标、生物力学方法,营养学、心理学手段等对运动员实施多维生物学监控,紧密与速滑训练实践相结合,揭示速滑的项目规律。     

对我国优秀短距离速滑运动员力量耐力的研究--运用"最大力量能力阈"评价力量耐力水平的试验

运用“最大力量能力阈”的测试方法,对国内10名男子和10名女子优秀短距离速滑运动员的力量耐力进行测试与研究。建立了力量的检测与评价平台,从负荷重量与运动速度两个方面综合评价运动员的力量素质能力。从力量素质的结构上发现了我国速滑运动员存在的问题,提出了在保持最大力量和快速力量的基础上优先发展“力量耐力”,特别是“速度力量耐力”的力量训练指导思想。通过1年多的实施已显示出明显的效果。对备战2006年冬季奥运会的重点运动员进行了系统测试和专门指导,获得了显著的训练效果。     

“魔术”老师

我们班同学都叫邢老师“魔术”老师。因为邢老师的脸会变魔术,时晴时阴,时雨时风。就因为这张会变“魔术”的脸,我们班才是全校闻名的好班。一次,已经上课了,邢老师走进教室,发现副班长、学习委员和其他两位同学打架,本来笑眯眯的脸立刻“晴转多云”。两位小干部都被撤了。要知道,那位学习委员可是老师的“宠儿”呀。同学们都说邢老师像包公断案——铁面无私。别看老师生气时像辣椒一样辣得狠,可是每当下课就跟变了一个人似的。下课铃声响了,我们几个女生常常和老师一起聊天。什么天文地理、家常幽默,无所不谈。仿佛她不是我们的老师,而是我…     

认识速度滑冰项目规律的科研进程--短道速滑、速滑训练探索之七

研究项目规律是科学训练的基础和前提,只有正确地遵循运动项目的本质规律,才能不断提高项目的竞技水平.随着科研手段的不断创新,加快了认识速滑项目规律特点的科研进程.利用生理、生化指标、生物力学方法,营养学、心理学手段等对运动员实施多维生物学监控,紧密与速滑训练实践相结合,揭示速滑的项目规律.     

蓝蓝

蓝色给我们带来的不仅是美丽,有时会是一种回忆。“你喜欢蓝色吗?”蓝蓝躺在病床上笑着问。这是我们见面时她说的一句话。我冲她笑了笑:“有一些了。”我看出她很兴奋,不停地抚摸着她已经没有头发的脑袋。她得的什么病我并不知道,只是猜测或许和我爷爷一样的癌症。我是因为照顾爷爷才认识她的,但我不相信这样可爱的小姑娘会得上这么可怕的病。Blue color brings us not lonely beauty but also m em oriessom etim es.“Do you like blue color?”asked Blue sm ilingly,in hersick bed.This was what she said to m e when we m et.I sm …     

蓝蓝

蓝色给我们带来的不仅是美丽，有时会是一种回忆。     

浅议建筑消防安全疏散系统的设计思路

众所周知．建筑的安全疏散系统设计是建筑设计的一个重要组成部分。在当今高层建筑已成为建筑主要发展方向的新形势下．建筑本身的安全疏散系统将在火灾情况下对消防工作起到重要的影响作用。因此安全疏散系统设计的重要性在现阶段更是显得尤为突出。本文笔者所学为安全工程专业．现从事消防监督检查岗位．对安全疏散系统的设计有一些粗浅的想法．现借此文谈一谈建筑消防安全疏散系统的设计总思路。