浅议如何在中职体育教学中渗透道德教育

“身体是革命的本钱”,体育教育是学生教育中最重要的一环,不仅能提高学生的身体素质,同时也可以将德育渗透进去,效果十分可观.在这一过程中,重要的就是要抓住体育的特点,有意识地融入,让学生在遵纪守法、明礼诚信、机智进取等品各方面有所培养.尤其是在一些中职院校,更应如此,积极地从多个角度打破常规,善于创新,新颖的在体育中渗透德育,让学生全面发展.     

生物学教学向校园延伸的点滴思考

本校使用的苏科版初中生物学教材是以＂生物与环境的密切关系＂为核心,一方面体现了以＂人与生物圈＂为主线的基本精神;另一方面又从＂人-生物-环境＂的角度突出了生物与环境相互影响、相互制约、共同和谐发展的密切关系。在组织内容的同时考虑到学生认知发展的规律,由宏观到微观、由感性到理性、由学生身边的或自身的问题和现象开始,     

高原体能训练对我国高水平优秀篮球运动员身体机能与形态的影响研究

摘要：以2015年中国男篮高原期间体能训练为研究对象，在高原训练过程中对中国男篮队员进行体能训练干预并进行追踪测试，并对高原前后身体机能与身体形态的变化进行深入研究，以期对高水平篮球运动员的高原体能训练进行科学化探索。方法：使用韩国Bio Space公司Inbody3.0体成分测试仪分别在上高原和下高原前测试身体成分；使用贝克曼库尔特公司GEN.S血细胞分析仪等仪器分别在上高原、高原中和下高原前测试身体机能。结果： HB、RBC和HCT在高原训练后都发生了显著的变化（P<0.01）；BUN与CK呈现先升高、再降低趋势；T与C则先降低、后升高；T/C则呈逐步上升趋势，但无显著性差异；身体成分中除了脂肪含量、腰臀比和体脂百分比有显著降低外（P<0.05），其他指标没有显著变化（P>0.05）。结论： 1）高原体能训练可以显著提高篮球运动员血液携氧能力，这种能力在高原训练第11天的测试中发现有明显的提高，并于第21天达到非常显著水平。因此要改善篮球运动员机能水平，高原体能训练应至少持续21天。2）BUN和CK呈先上升后下降的趋势，且与高原体能训练负荷量的变化密切相关，因此BUN和CK可以作为今后高原体能训练负荷量控制的参考指标。3）T和C呈先下降后上升趋势，T/C则呈升高趋势，说明此次高原训练负荷安排科学合理，运动员没有发生疲劳现象，机体合成代谢能力得到提高。4）高原体能训练可以降低篮球运动员的体脂含量，但对肌肉围度的影响则与高原训练的高度、形式及负荷有关。5）此次高原体能训练模式可以作为其他高水平篮球队进行高原体能训练的参考。     

我国14~17 岁优秀女子长距离游泳运动员专项体能诊断

采用问卷调查法、帕累托截集法、雷达分析法、测试法、数理统计法,对我国14～17岁优秀女子800m自由泳运动员专项体能进行个体态势分析、整体态辨分析和差距诊断.从整体态势看,3000m自由泳、戴划手掌20×50m游、50m冲刺游、俯卧两头起4项专项体能指标处于相对优势地位;其专项体能指标与目标挑战模型的差距大小依次为:3000m自由泳、戴划手掌20X50m游、50m冲刺游、俯卧两头起、立定跳远、引体向上、肩关节柔韧指数、双摇跳绳.     

浅论建筑工程项目管理

建设项目管理即自项目开始至项目完成,通过项目策划和项目控制,使项目的费用目标、进度目标和质量目标得以实现。主要探讨了如何在建筑工程项目管理过程中重点加强质量管理、进度管理、成本管理和安全管理。     

耐力性项目训练负荷强度安排特征的研究

通过对世界优秀耐力性项目运动员负荷安排特点的总结，并结合相关研究成果分析，发现：优秀耐力运动员更倾向于采用大量低强度负荷构 建牢固的耐力基础，适当安排高强度负荷，较少利用“乳酸阈”强度的“两极化训练”模式。这样可以合理布局负荷节奏，平衡训练适应和压力之间的关系，获得更大的训练效益。     

核心力量训练的基本问题——核心区与核心稳定性

探讨核心区与核心稳定性两个最基本且仍存争议的问题。结果表明:(1)核心是"腰椎—骨盆—髋关节"形成的一个整体,是人体的中间环节,具体指膈肌以下盆底肌以上的中间区域,含有41对+1块肌肉群;大核心指肩关节以下髋关节以上,包括骨盆、胸廓和整个脊柱在内的区域,有55对+1块肌肉群。(2)提出核心稳定性系统结构模型,认为核心稳定性训练主要有稳定姿势和重心、发力减力、导力和预防损伤等作用。(3)提示:在稳定性基础上发展快速力量;注重运用一般力量来发展专项力量;核心力量训练是传统力量训练的有益补充,两者并无优劣之分,应根据实际需要来选择适宜的训练内容和方法。     

运动训练视角下力量分类的研究

通过文献资料法、专家访谈法并结合运动训练实践,从运动训练的视角对当前力量的分类及构成进行了分析与探索,将运动训练划分为基础训练、功能性训练和专项训练,并据此将力量划分为基础力量、功能性力量和专项力量,同时通过对三者之间内在关系的剖析,对当前力量分类研究进行了尝试性探索。     

民办高校财务管理有关问题的研究

民办高等教育近年来发展迅速,但在学校发展中财务管理方面也存在着诸多问题.出资方式不够规范,内部控制制度不够健全,预算管理不够完善,资产管理不够科学等问题困扰着学校教育事业的发展.我们应采取切实有效的措施改善民办高校的财务管理,使民办高等教育事业更快、更健康地发展.