排序方式: 共有84条查询结果,搜索用时 15 毫秒
1.
传统教学模式下 ,教师处于中心地位 ,教师教什么 ,学生就学什么 ,教师怎么教 ,学生就怎么学 ,教师成了教育教学的主宰者 ,学生完全被置于从属的地位 ,不利于学生的主动发展。国内外在育人方面正反两方面的经验、教训告诉我们 :无论是课堂教学 ,还是课外活动 ,都应当以学生为主体 ,创设一种激活学生思维的情景 ,引导学生主动认知、质疑问难 ,把教学过程变成一种师生平等交流、共同研究问题的互动过程 ,让学生在主动寻求答案的过程中 ,获得研究的积极体验 ,掌握研究问题的基本思路和方法 ,逐步形成迁移知识和能力的本领 ,为学生一生的可持续发… 相似文献
2.
不同专项训练对男子短距离自行车运动员无氧能力的影响 总被引:2,自引:2,他引:0
分析两个阶段不同侧重的专项训练前后男子短距离自行车运动员无氧功和专项成绩的变化,探讨不同专项训练对无氧能力的影响,为合理安排训练计划、评价训练效果提供依据。在冬训期间,对运动员的15s、30s无氧功和场地专项成绩测试结果显示,专项力量训练提高了运动员的磷酸原供能能力,但8周训练时间过长,造成了专项频率水平的降低,影响了成绩。专项频率训练虽然使无氧能力小幅下降,但对运动员骑行频率的改善从整体上提高了短距离运动员的专项成绩。在训练计划的制定中,应合理安排各种专项训练手段的比例。 相似文献
3.
4.
5.
6.
李之俊 《天津体育学院学报》1989,4(2):28-32
本文对游泳运动员的无氧阈进行了评价。表明,能敏感地反映耐力素质是无氧阈时的吸氧量绝对值,而不是无氧阈的相对值和无氧阈时的功率。在递增负荷运动中,当运动到无氧阈功率左右时,运动员的每搏量开始稳定,每搏量稳定时的强度与各自的无氧阈一致,两者间呈高度相关,无氧阈与心功能之间有密切关系,无氧阈不仅反映外周骨骼肌的代谢功能,而且也能反映心功能的好坏。 相似文献
7.
LoLo、HiLo、LoHi和HiHiLo训练过程中血象指标变化规律的比较研究 总被引:14,自引:0,他引:14
采用实验法,将24名优秀女子赛艇运动员分为4组(每组6人),分别进行4周低住低练(LoLo)、高住低练(HiLo)、低住高练(LoHi)和高住高练低练(HiHiLo),旨在探讨不同模式低氧训练过程中运动员血象指标RBC、Hb、Hct和WBC动态变化的规律和特点。结论认为:不同模式低氧训练中RBC、Hb和Hct的变化幅度、特点与规律存在一定差异,与高原训练比较也有所不同;HiLo、LoHi和HiHiLo3种低氧训练模式均能明显提高运动员的RBC、Hb和Hct,但不同模式提高程度不同,RBC表现为HiLo〉HiHiLo〉LoHi〉LoLo,HB和Hct表现为HiHiLo〉HiLo〉LoHi〉LoLo,RBC与Hb和Hct的增加不完全同步;4周3种模式低氧训练效果至少可以保持2周,而HiHiLo组训练后保持Hb的能力要优于HiLo和LoHi组;不同低氧训练模式虽对WBC造成一定规律性的改变,但各组间无明显差异的结果表明,不同低氧训练模式对机体免疫机能虽有影响,但不明显。 相似文献
8.
时下,孩子的身高问题越来越引起家长和孩子们自己的重视,各类增高产品也是层出不穷。那么影响身高的因素究竟有哪些呢?人的身高75%取决于父母的遗传25%取决于运动、营养、生活习惯等后天因素。前者我们是无法改变的,后者对身高的影响虽然是一个缓慢的过程,但也不能忽视。在营养充足的前提下,运动是最主要的影响因素之一。 相似文献
9.
心率指标在运动训练中的应用 总被引:1,自引:0,他引:1
在训练中,教练员经常面临和需要解决的就是要对训练的负荷进行度量,即给负荷定性和定量。定性就是从性质上给以界定。比如训练强度是大、是中还是小?定量就是要有数量的概念,如长短、大小、轻重等。常用的定量指标有形态、机能、素质、技术和生理生化参数等。 相似文献
10.
而心功能和肌细胞摄氧和利用氧的能力,在影响运动员有氧运动能力方面将起更大的限制作用。Hahn(1992)认为,氧气的释放不仅受RBC中2,3-DPG的作用,而且也受其他目前尚不清楚因素的影响。事实上,从高原返回平原后,2,3-DPG的浓度下降很快,使得在平原条件下,氧从毛细血管的释放并不能得以持续的增加。缪素 (1992)观察到两次高原训练后HB变化规律不尽相同。从2236m高原返回平原后,HB很快下降到 相似文献